minä itse

Luontokuva Högbergetiltä

Valo alkaa voittaa eli keväkuulumisia koronan varjosta

Huh! Alkuvuoden kirjoitusinto on kyllä ollut melkoisesti kateissa hyvistä yrityksistä huolimatta. Jotenkin tuntui siltä, että pitää taas kirjoitella ihan vain kuulumisia vähän kaiken aiemmin kirjoitettuunkin peilaten. Ensinnäkin voin sanoa, että valoa koronatunnelin päässä alkaa viimein näkyä. Vaikka mielialat tässä keväälläkin ovat vaihdelleet melkoisesti, on vire pääosin kääntynyt positiiviseen suuntaan. Siihen on tietysti vaikuttanut myös koko …

Valo alkaa voittaa eli keväkuulumisia koronan varjosta Lue lisää

Auringolla käyvä

Jossakin tuli vähän aikaa sitten pitkästä aikaa vastaan termi “tuulella käyvä”, millä tarkoitetaan siis mieltään tai tunnetilojaan herkästi muuttavaa ihmistä. Sillä ei siis ole varsinaisesti mitään tekemistä meteorologian kanssa. Termi sai kuitenkin minut toteamaan, että minä olen kyllä auringolla käyvä. Ei siis mikään uusi ja yllättävä huomio itsestäni, mutta jotenkin olen viime aikoina tajunnut, kuinka …

Auringolla käyvä Lue lisää

Suunnittelu painonpudotuksen kulmakivenä

Edellisessä tekstissäni kerroin tälle vuodelle asettamastani kahdenkymmenen kilon painonpudotustavoitteesta. Kirjoitin siitä, kuinka olen hoksannut itselläni eniten työnsarkaa olevan pään sisällä, mitä tulee laihduttamiseen. Enkä siis puhu nyt mistään mielenterveysongelmista. Mutta siksi pään sisällä, että työkaluja minulla laihduttamiseen on: Tiedän, millaista on terveellinen syöminen ja vuosien kokemuksen jälkeen olen oppinut tunnistamaan, millaiset ruokailutavat sopivat minulle. Minulla …

Suunnittelu painonpudotuksen kulmakivenä Lue lisää

Uusi elämä minulle ja blogille

Uuden vuoden jälkeen monella alkaa “uusi elämä”, joten päätin, että niin alkaa tällä blogillakin. Tai niin yritin päättää, mutten oikein tiennyt, mistä olisin aloittanut tai mitä kirjoittanut. Jotenkin kaikki tuntui vähän kököltä. En oikein tiennyt, missä tökki, koska tavallaan kirjoittaminen innosti, seuraavaa aihetta vain tuntui olevan vaikea päättää. Jotenkin tuntui, että blogini on vain sillisalaattia …

Uusi elämä minulle ja blogille Lue lisää

Minä ja laihduttaminen

Ryhdyin kirjoittamaan tekstiä ihmiskokeesta, jonka aloitin itselläni maanantaina. Koska se liittyy laihduttamiseen, koin tarpeelliseksi avata hieman omaa historiaani ja filosofiaani laihduttajana, ja kuinka ollaakaan: Huomasin, että aihe kaipaa kokonaan oman tekstinsä. Eli palataan siihen ihmiskokeeseen hieman myöhemmin tällä viikolla. Lukuisat epäonnistuneet laihdutusyritykset eivät ole mitenkään tavattomia ylipainon kanssa kamppailevilla ihmisillä enkä minäkään teen poikkeusta tähän …

Minä ja laihduttaminen Lue lisää

Mikä kolmenkympin kriisi?

Etusivuni esittelyssä mainitsen kärsiväni lievästä kolmenkympin kriisistä. Mitä sillä oikein tarkoitan ja mistä luulen sen johtuvan? Täytin tammikuussa 32 vuotta. Vaikka elämässäni on tällä hetkellä kaikki ihan hyvin, huomaan jonkin pienen epätyytyväisyyden kutkuttelevan taustalla. Tämän kutkutuksen olen nimennyt kolmenkympin kriisiksi. Vaikka minulla tavallaan on kaikki, mitä tarvitsen ja enemmänkin, huomaan silti kaipaavani jotain. Ja olisi …

Mikä kolmenkympin kriisi? Lue lisää

Vieritä ylös